Трудолюбие - ключ к успеху

Ты создан побеждать

Это внутри тебя и никто этого не отменит
Image

01

Начали подготовку детей

Ставим им цели на хорошее будущее!
Большой путь интересной дороги начался!

02

Каждый новый день

Это возможность быть лучше.
Во всем.
Не упускайте ее!
Image
Image

03

Кто хочет - тот может

Когда ты падаешь без сил и снова встаёшь - это уже не физическая подготовка человека.
Это - характер!

Главный тренер

Ефремов Андрей Игоревич, родился 26.11.1993. Опыт работы 7 лет. Высшее образование "Южное Уральский Государственный Университет" ЮУрГУ, направление ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И СПОРТ. 

Мастер Спорта России по тяжёлой атлетике. 

Чемпион Уральского Федерального Округа по тяжёлой атлетике 2017г  2019 г. 

Неоднократный Чемпион Челябинска и Челябинской области. Мастер Спорта России по пауэрлифтингу в движении «становая тяга». 

Чемпион GRAND PRIX URAl по Кросслифтингу 2017 г. Сертифицированный персональный тренер фитнес школы «Олимпия Лайф». 

Сертифицированный специалист в области «диетология».



Работает в следующих направлениях:
  • Реабилитация опорно двигательного аппарата
  • Укрепление мышечного корсета
  • Жиросжигание (снижение веса)
  • Набор мышечной массы
  • Увеличение силовых показателей
  • ОФП (общая физическая подготовка)
  • Функциональный тренинг
  • Подготовка профессиональных спортсменов по пауэрлифтингу и по тяжелой атлетике


Инстаграм: @andrei_efremov
Image
Image
Image

Благотворительный фонд

"СИЛЬНЫЕ СЕРДЦЕМ"

Мы это сделали!!!
Во время карантина мы не теряли времени даром и решили основать спортивный Благотворительный фонд в поддержку детей-сирот.
Мы проделали огромную работу, а плодотворная работа всегда приносит хороший результат.
Но, на самом деле, это - только начало большого и интересного пути. Начиная с сегодняшнего дня и на протяжении долгих лет мы будем стараться улучшать жизни десятков детей.

Наши тренеры

Дух сильнее плоти
Ефремов Андрей Игоревич
Ефремов Андрей ИгоревичГлавный тренер
Далгат Ибрагимов
Далгат ИбрагимовТренер
Совсем не важно как ты бьешь, а важно, какой удар держишь и продолжаешь двигаться вперёд

Наши спонсоры

Image
Image
Image
Image
Image
Image

Связаться с благотворительным фондом

"СИЛЬНЫЕ СЕРДЦЕМ"